Door haar geschiedenis zijn er in Laos maar liefst 68 verschillende etnische groepen te onderscheiden. Ze hebben allemaal andere leef gebieden, tradities en kleding. De mensen zijn erg vasthoudend aan tradities en oude gewoonten. Er wonen in totaal 5 miljoen mensen in Laos. Een groot deel daarvan bewoont de grote steden en het vruchtbare laagland langs de Mekong. Daarbuiten is het land onherbergzaam en dunbevolkt en de armoede is er groot. Men leeft er voornamelijk van de landbouw, die vaak alleen in hun eigen behoefte voorziet. Drie verschillende bevolkingsgroepen zijn groots vertegenwoordigd in Laos: Lao, Hmong en Khamu.
In het eerste dorpje waar we kwamen wonen vooral Hmong mensen. De architectuur van hun huizen is totaal anders dan de andere. Het bestaat uit rieten wanden en een laag overhangend dak gemaakt van bamboe, zoals wij de rieten daken kennen. De mensen zien er ook anders uit dan de Lao: het gezicht van de Hmong is ronder, de ogen zijn iets meer spleetjes en ze spreken een andere taal. Het taalverschil viel ons niet op: er is sowieso voor ons niets van te verstaan!! Aan de kinderen hebben we ballonnen en pennen uitgedeeld, daar waren ze erg blij mee. Het was opvallend hoe keurig ze op hun beurt bleven wachten in de hoop dat er ook iets voor hun over zou blijven.
In een ander dorp waar we langs kwamen wonen de drie verschillende bevolkingsgroepen bij elkaar. Hier ook weer de Hmong woningen, nu naast de Lao waarbij het onderste gedeelte van het huis van steen is en daarboven bamboe rieten matten. Over het algemeen behoren de woningen met twee etages toe aan de Khamu. Alle woningen staan op palen: in het regenseizoen komt het water aardig hoog te staan.
Jungle trekking
 We hebben een  jungle trekking gemaakt en onderweg kwamen we kleine oorspronkelijke dorpjes tegen. De tocht was mooi, door het bos, door velden, over de berg: steeds een hele andere sfeer. Het was echter wel zwaar, er liep een pad van ca 40 cm breed wat erg ongelijk was dus je moest goed uitkijken waar je liep. Vooral bergop was voor Wendy weer erg zwaar...

Hmong huis

Khamu huis

Aan het einde van onze wandeling kwamen we bij de prachtige waterval Tat Kuang Si waar we konden zwemmen: heerlijk! De Tat Kuang Si waterval is één van de grootste bekende watervallen in Laos, is zelfs één van de grootste tufsteen watervallen van Zuidoost-Azië. De waterval is opgebouwd uit tufsteen dit wordt gevormd doordat kalkhoudend water van de rivier steeds nieuwe laagjes kalk achterlaat op organisch materiaal (mos, takjes, blaadjes). De waterval bevindt zich aan de rand van een woud en bestaat uit meerdere plateaus.